NOVIDADES

OLÁ PESSOAL DAQUI A 9 DIAS ESTAREI ME CASANDO E ESPERO QUE SEJA UM CASAMENTO ABENÇOADO.... AGRADEÇO POR VCS ESTAREM SEMPRE POR AQUI....

O AMOR DE VERDADE Ñ AQUELE QUE CRIAMOS É AQUELES QUE VIVEMOS,SOFREMOS MUITO POIS CRIAMOS MUITAS EXPECTITATIVAS NO OUTRO,ESPERAMOS MAIS DO QUE AS VEZES ELE(A) PODE NOS DÁ,ESPERAMOS DE MAIS AO INVES DE AGIRMOS,ACREDITO QUE DEVEREMOS SEMPRE ESTAR CUIDANDO DO NOSSO JARDIM QUE AI VEM OS BEIJA-FLOR AS BORBOLETAS PARA FICAREM MAIS TEMPO NO NOSSO JARDIM,Ñ VAMOS CRIAR EM NOSSAS VIDAS LOCAIS SUJOS PARA QUE AS PESSOAS FUJAM VAMOS CRIAR UM LOCAL DE QUEM UM DIA VEM Ñ QUEIRA MAIS SAIR OU SIMPLISMENTE NAUM DEIXE DE NOS VISITAR...
O AMOR VERDADEIRO EH AQUELE QUE DEIXA O OUTRO LIVRE,POIS EH NA LIBERDADE QUE SE VOLTA POR VONTADE PROPRIA,SEI QUE VIVER ASSIM Ñ EH FÁCIL,MAS NO FINAL EH MUITO GRATIFICANTE...

O AMOR Ñ EH MEDROSO.
O AMOR EH AMIGO
O AMOR EH VERDADEIRO.

UMA REFLEXÃO SOBRE RELACIONAMENTO

Pe. Fábio alerta que "não se casa com uma pessoa com quem você nunca brigou, isto não é um valor". Muitas vezes temos uma visão muito romântica do relacionamento à dois, achando que o objetivo é viver sempre de bem, nunca brigar, etc.

O casamento só pode ocorrer depois que se viveu, no namoro, todas as fases do conflito, conhecer a pessoa à fundo, mesmo nas diferenças. Do contrário se estará querendo viver um conto de fadas, com príncipe encantado, que na verdade é um sapo; à meia-noite a carruagem vira abóbora e o casamento vai por água à baixo. Os conflitos é que amadurecem uma pessoa, uma criança precisa enfrentar os problemas para crescer como pessoa, se os pais protegerem demais estarão criando uma pessoa insegura e imatura.

Os conflitos servem para um mostrar ao outro todo o seu ser; se mesmo nas diferenças os dois continuam juntos e se amando, significa que têm condições de fazer feliz um ao outro, que é a razão de ser do casamento, juntamente com a geração da vida.

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Tudo sobre sindrome do panico

tres motivos para vc ler:
1vc pode conheçer alguem com esse problema que precise de ajuda.
2 vc pode estar passando ou dia poderá passar por isso.
3 conheçiemento do assunto para ajudar a alguem.

OLÁ MEUS AMORES,IREI FALAR SOBRE SINDROME DO PANICO PQ SEI E UM DIA PASSEI POR ISSO E HOJE ESTOU LIVRE E SEI QUE É DIFICIL A SUPERAÇÃO MAIS Ñ IMPOSSIVEL...

PARA COMPREENDER VOU FALAR UM POUQUINHO SOBRE O QUE É A SINDROME DO PANICO.

É UMA CONDIÇÃO MENTAL QUE FAZ COM QUE O INDIVIDUO TENHA ATAQUE DE PANICO DECORRENTE A ANSIEDADE,MEDOS,FRAQUESA EMOCIONAL,NERVOSISMO E STRESS. A serotonina e a noradrenalina QUE SE ENCONTAM EM DESEQUILIBRIO.a CRISE DURA UNS MINUTOS MAIS SÃO ANGUSTIANTES.

SINTOMAS DA SINDROME DO PANICO:
Contração / tensão muscular, rijeza
Palpitações (o coração dispara)
Tontura, atordoamento, náusea
Dificuldade de respirar (boca seca)
Calafrios ou ondas de calor, sudorese
Sensação de "estar sonhando" ou distorções de percepção da realidade
Terror - sensação de que algo inimaginavelmente horrível está prestes a
acontecer e de que se está impotente para evitar tal acontecimento
Confusão, pensamento rápido
Medo de perder o controle, fazer algo embaraçoso
Medo de morrer
Vertigens ou sensação de debilidade

FORMAS DE TRATAMENTO

TRATAMENTO TERAPEUTICO
TRATAMENTO COM MEDICAMENTOS(AUTORIZADOS PELOS MEDICOS)


MINHA DICA PRA QUEM SOFRE COM ESSE PROBLEMA:

APRENDER A RESPIRAR
QUANDO VIER A SENSAÇÃO DE MEDO PARAR P RESPIRAR E SE CONCENTRAR NA RESPIRAÇÃO COM UMA MUSICA LEVE AJUDA BASTANTE.
SE A CRISE VIER E ESTIVER NA RUA,PARE SENTE RESPIRE.
O IMPORTANTE É RELAXAR
SE PRENDER EM UMA MUSICA QUE GOSTE EM UMA IMAGEM BONITA E PENSAR EM COISAS POSITIVAS.
INDEPENDENTE DE RELIGIÃO PROCURE A DEUS,REZE.ORE.PEÇA A SEUS ANJOS PROTETORES.
LEMBRE-SE SEMPRE QUE O RELAXAMENTO EM PELO ABDOME.
RESPIRAR POSITIVIDADE E EXPIRAR TUDO DE RUIM QUE ESAR GUARDADO DENTRO DE SI.


SINDROME DO PANICO É UMA DOENÇA SERIA!PESSOAS PODEM CHEGAR A SE MATAR ENTÃO AJUDE ESSAS PESSOAS.MAIS TEM CURA SIM MAS TEM QUE PROCURAR DENTRO DE SI.

APROVEITE A IMAGEM E RESPIRE RELAXE.

LEMBRE-SE É UMA DOENÇA MENTAL ONDE VC PODE CONTROLAR.É SUA MENTE QUE DOMINA O CORPO
ENTÃO MUITA LUZ E RESPIRE APENAS RESPIRE.

UM INSTANTE

UM INSTANTE REPRESENTA TEMPO,NORMALMENTE ESPERAMOS OU QUEREMOS FAZER DESSE INSTANTE UM GRANDE ACONTEÇIMENTO,MAS Ñ DEIXA DE SER UM MOMENTO UM TEMPO OU UM ESPAÇO ONDE MUITOS ESPERAM ESSE INSTANTE PORQUE ACHAM QUE ESTARÁ NESSE INSTANTE SUA FELICIDADE,MAS QUEM FAZ ESSE INSTANTE SOMOS NÓS E PODEMOA FAZER UM GRANDE MOMENTO UM INSTANTE INESPERADO OU ESPERADO EM NÓS MESMO SENDO NÓS O NOSSO COMPANHEIRO DESSE GRANDE MOMENTO...